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在现实当中像漫画《一拳超人》那样锻炼,身体会发生什么变化,重点是坚持三年-

发布日期:2021-10-21 07:40    点击次数:122

不管你喜不喜欢,在过去的十几二十年里,人类外貌协会的成员数量正在以难以想象的速度激增。

不是每个人天生的底子都能原地出道的。除了整容和P图,健身被认为是提升外表气质最稳定的绿色方法。

相信即使是“压力较小”的程序员,也能通过健身实现“返老还童”的奇迹。

健身的方法有很多种。铁是健康的,而打球是健康的。你应该说公园单杠上变成直升机螺旋桨的大叔是健身哥,没毛病。

对于一些网友来说,有一种方法可以避免买健身戒指,买大房子,或者去健身房办卡。他们认为通过这样做,他们可以变得更瘦更强壮。

他们有一个共同点:都看过《一拳超人》。

经过365天的艰苦训练,最近一位名叫地狱寺红莲丸的日本输油管道老板发现,他真的是命中注定要重生。

过去,他在电视频道上的常客是像吃饭、广播或街头冒险这样的节目。一年前,不知道内疚是不是突然降临到你身上。红莲丸宣布要健身减肥一年。

24岁,是个小胖子。

具体方法设定在日本漫画家one创作的《一拳超人》中。

看过的人都知道《一拳超人》的主角琦玉有一拳杀光所有敌人的变态实力,这让大家好奇:他是怎么变强的?

早在最初的11个字里,一中老师就用答案抖了一个大包袱:

每天跑10公里,100个俯卧撑,100个仰卧起坐,100个深蹲,风雨无阻,三年。

这是原始水印的样式。

既荒谬又莫名其妙。

根据原版,依靠这种训练模式,埼玉突破了人类物种的限制器,最终成为了一个强大的存在和光头。

相比埼玉,红莲丸的运动时间跨度减少到一年,实际强度是循序渐进的。否则,一个不经常运动的人,会突然一天跑10公里,然后做100个俯卧撑等。...发生事故的概率很高(所以不要轻易模仿)。

实际成绩上,和一年前的他相比,赘肉几乎消失了,曾经一塌糊涂的肚子现在被分割成了标准的六块腹肌,整个人的精气神提升了不少。

从某种意义上说,它正在变得更强大。

为了尽可能的还原,他在视频中实现目标的时候剃了光头,从而实现了自己承诺的完美实现。

但是,在接下来庆祝变强成功的视频中,他来博达胃王吃饭,并在那里播出,这是相当真实的。

地狱红莲丸的情况不是个案。自从“一拳超人锻炼法”理论诞生空之后,一批想要模仿的人就出现了。

埼玉的实力是可取的,他自己说的方法也不是那么遥不可及。也许在人们的心目中,二级元素和三级元素的界限如此模糊是很少见的。

虽然从科学的角度来看,这种锻炼组合拳会让普通人无法自理,但每个人都可以根据自己的情况减少量,做出相对合理的计划。

我真的做不到原著中的“不玩空键”。

每当知乎上出现相关问题,比如“一拳超人的锻炼方法是什么”、“一拳超人的锻炼方法合理吗”、“这样做身体会怎么样”等,就会有人告诉你,这样做一定会出事。

光是每天跑10公里,就足以让你18岁的年轻膝盖提前报废。更别说100个深蹲了。如果你小时候有幸在体育课上经历过30次深蹲,那么在第二天的站姿敬礼环节听到全班同学的呼喊,你也不会感到意外。

国内网友很了解现实的真相,所以大家都会把琦玉当成精神偶像,而不是一个个重复的练习对象。

相比较而言,擅长死亡和挑战生命极限的外国人更大胆。

随便搜一下,就能发现外国人对一拳超人运动的热情。

谷歌一拳超人的搜索选项有“一拳人锻炼”和“埼玉锻炼”。

记得两年前有个新闻,一位马来西亚网友告诉同事,看到某输油管道老板在一个月的超人培训中取得了不错的成绩,他受到了很大的鼓舞,决定当场来参加他为期两个月的专项培训。

众所周知,他们的身体素质是有差别的。结果这位同事确实瘦了不少,但是脚踝骨折了,不得不休息两个月。所有以前的成就都被归还了。

你可能觉得事情太压抑了,但在油管等国外视频网站上,一拳超人锻炼法的视频一直反响不错。

他们觉得在被称为“魔人布欧”之前,派大星也是这样练的。

乍一看,外国人对埼玉的崇拜似乎和他们对李小龙的痴迷并无二致,李小龙浑身都是筋肉。渐渐地,up所有者和观众之间甚至形成了一种特殊的互动。

乍一看,琦玉老师的训练方法比李老师的简单。

比如某专业健身油管师傅按照埼玉的方式上传了一段训练视频,播放量2000万。他分析了这种方法的优缺点,推荐了更多种类的健身姿势,看起来很靠谱。

还有一些网友开始假装挑剔,其实是玩梗。你早上忘了吃香蕉,所以你还没有打破限制器。

原文说:“早上最好只吃一根香蕉。”

“看来你已经秃顶了,没必要再练了。”

“像你这样练习能灭蚊吗?”(埼玉与蚊子无关)

“看了你的视频,我已经开始每天做10个俯卧撑,10个仰卧起坐,10个深蹲,跑1公里,努力做十拳超人”。

人们的热情不可阻挡,这让很多健身兄弟姐妹对这种原创的动画健身方法产生了兴趣,并陆续推出了类似的策划视频,比如练习多少组,减少多长时间的时间,以免对身体造成过度的负担。

不乏倾城哭泣的姐姐。

每个人对自己的学习都很满意,顺便说一句,他们已经许下了一个愿望,希望能遇到更强大的自己。

如果说欣赏一个美少女的魔鬼身材是享受,那么对于这位网友来说,在看完了师父磨练自己之后,他全身的肌肉都变得锋利棱角分明,就像是见证了三元一拳新超人的诞生。

“我今天不想运动。”

“好疼!”

当然,如果加上变秃的部分,程序会更有效。

如今,比起强迫自己运动,很多有显性和隐性A宅基因的网友更喜欢在网上云别人的运动。

对于健身视频,“养马就健康”,对于健身圈或健身器材,“买了就健康”。也许你以前做过。

身体瘫痪...

明眼人一看就知道,一拳动超人的锻炼方法是不可能的,而且往往要花很多钱,所以有人会吐槽“在虚拟世界中寻求真实感一定是脑子有问题”。

但是,只要在埼玉先生的小课堂上认真听讲,就能明白这种训练方法的落脚点,或者说整个作品想要传达的本质。事实上,在那个演讲的后面有几面镜子。

面对被他的锻炼方法震惊的反派和伙伴,埼玉严肃强调“持之以恒”是方法有效性的核心。

不像那些靠药物和基因改造变强的反派,不是依靠不恰当的外力,“靠自己的力量去改变才是人类的力量”。

鬼作者一只是在对比鲜明的氛围里给你倒了鸡汤,你不会觉得有什么违和感。

即使埼玉《一拳超人》的出场频率越来越低,有读者开玩笑说“一拳超人看不到一拳超人”的倾向,但这段精彩的发言还是影响了整部作品。

在国内看到一些网友的时候,我总结得很好:

“在你决定改变并坚持下去的那一刻,你变得比以往任何时候都更加强大。”

记住,不要秃头。

-结束-



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